dMannosa

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OTC

14 sachets 4 g

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

par 100 g

valeur énergétique

protéïnes

glucides

lipides

384.0 kcal

1'633.3 kJ

02 g

88.8 g

0.3 g

par dose

(1 sachet)

15.4 kcal

31.9 kJ

0.0 g

3.6 g

0.0 g

Chaque sachet contient: 2 g de D-mannose, Vaccinum Macrocarpon Aiton (extrait du fruit de la canneberge) 50 mg. Excipients: fructose, sucralose; acide citrique; rouge de betterave; dioxyde de silicium; arôme framboise.

Dosage: traitement (1 à 3 jours - 3 sachets par jour)

maintien / prévention : 2 sachets par jour

répartition des sachets tout au long de la journée.

Origines

Le D-mannose est un type de sucre simple, similaire au glucose, qui est trouvé naturellement dans certains fruits, comme les canneberges, les pommes, les oranges, et les pêches. Il est également produit dans le corps humain à partir du glucose.

Bienfaits

Le D-mannose est principalement connu pour ses effets bénéfiques dans la prévention et le traitement des infections urinaires (IU). Voici comment il peut être bénéfique :

Prévention des infections urinaires : Le D-mannose est souvent utilisé pour prévenir les infections urinaires causées par certaines bactéries, notamment E. coli, qui est la cause la plus courante de ces infections. Il empêche les bactéries de se fixer aux parois de l'urètre et de la vessie, réduisant ainsi le risque d'infection.
Complément dans le traitement des IU : Bien qu'il ne remplace pas les antibiotiques pour les infections urinaires établies, le D-mannose peut être utilisé comme un complément pour réduire les symptômes et accélérer la guérison.

Mécanisme

Le mécanisme par lequel le D-mannose prévient les infections urinaires est bien étudié. Les bactéries comme E. coli possèdent des filaments appelés fimbriae à leur surface, qui leur permettent de s'attacher aux cellules de la vessie et de l'urètre. Le D-mannose se lie à ces fimbriae, empêchant les bactéries de s'attacher aux cellules de la vessie et facilitant leur élimination par l'urine.

Effets secondaires

Le D-mannose est généralement bien toléré, mais il peut avoir des effets secondaires, surtout lorsqu'il est pris en grandes quantités. Ces effets incluent :

Problèmes gastro-intestinaux : Comme avec d'autres formes de sucre, la prise de D-mannose peut entraîner des ballonnements, des gaz, et des diarrhées si consommé en excès.
Risque de glycémie : Bien que le D-mannose soit moins susceptible d'affecter la glycémie que d'autres sucres, les personnes diabétiques doivent rester prudentes et consulter un professionnel de santé avant de l'utiliser.

Conclusion

Le D-mannose peut être un complément utile pour celles ou ceux qui sont susceptibles d'avoir des infections urinaires fréquentes, en particulier en prévention. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau complément, surtout si vous avez des conditions de santé préexistantes ou prenez d'autres médicaments.

Hygiène féminine

Prévenir les infections des voies urinaires

1. Hydratation

Boire suffisamment d'eau est essentiel pour aider à diluer l'urine et garantir que vous urinez fréquemment. Cela permet d'évacuer les bactéries de l'urètre avant qu'elles ne puissent causer une infection.

2. Hygiène personnelle

Toilette intime : Il est important de se laver de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes. Cela évite le transfert de bactéries de l'anus vers l'urètre et la vessie.
Douche plutôt que bain : Les douches sont généralement préférables aux bains, car elles évitent l'immersion prolongée dans de l'eau qui pourrait être contaminée par des bactéries.

3. Vider la vessie régulièrement

Uriner fréquemment et ne pas retenir l'urine peut aider à prévenir les infections en expulsant les bactéries avant qu'elles ne puissent infecter la vessie.

4. S'habiller adéquatement

Porter des sous-vêtements en coton et des vêtements non restrictifs peut aider à garder la zone sèche et réduire les conditions favorables à la croissance bactérienne. Éviter les vêtements trop serrés, qui peuvent irriter l'urètre.

5. Hygiène sexuelle

Uriner avant et après un rapport sexuel pour aider à éliminer les bactéries potentielles qui pourraient avoir été introduites durant l'activité sexuelle.
Utiliser une bonne lubrification et éviter les produits irritants peut aussi réduire le risque de micro-traumatismes et d'infections.

6. Changement des produits hygiéniques

Pour les femmes, il est conseillé de changer régulièrement de tampons ou de serviettes hygiéniques durant les règles pour éviter la prolifération de bactéries.

Ces pratiques d'hygiène, combinées à une alimentation équilibrée et à l'utilisation de suppléments comme le D-mannose le cas échéant, peuvent grandement aider à prévenir les infections urinaires. Toutefois, en cas de symptômes d'UTI, il est important de consulter un professionnel de santé pour une évaluation et un traitement appropriés.

Lagap SA s'est depuis plus de 40 ans spécialisée dans le traitement des affections de la sphère intime féminine en introduisant des médicaments, OTC et des compléments alimentaires.

par Marius Blanc

11.05.2024