Irona

Le manque de fer

Origines

Le manque de fer, ou carence en fer, est un problème de santé courant qui peut avoir plusieurs origines et conduire à diverses conséquences. Voici un aperçu des causes principales et des effets de cette carence sur l'organisme :

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• Alimentation insuffisante en fer :

  • Une alimentation pauvre en fer, notamment chez les végétariens ou ceux qui ne consomment pas suffisamment de viandes rouges, légumes à feuilles vertes, fruits secs, et légumineuses, peut mener à une carence.

• Absorption réduite :

  • Des troubles digestifs tels que la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn peuvent réduire la capacité du corps à absorber le fer des aliments.

• Perte de sang accrue :

  • Les menstruations abondantes chez les femmes, les dons de sang fréquents, ou des saignements internes (comme ceux causés par des ulcères gastriques) peuvent entraîner une perte importante de fer.

• Besoins accrus :

  • La grossesse, l'allaitement, et les périodes de croissance rapide (comme l'enfance et l'adolescence) augmentent les besoins en fer du corps.

• Maladies chroniques :

  • Certaines maladies chroniques, comme l'insuffisance rénale ou l'inflammation, peuvent interférer avec le métabolisme du fer.

Conséquences de la carence en fer

• Anémie ferriprive :

  • La conséquence la plus connue de la carence en fer est l'anémie ferriprive, caractérisée par une réduction de la production d'hémoglobine, la protéine des globules rouges responsable du transport de l'oxygène. Cela se manifeste par une fatigue, une pâleur, des vertiges, et une faiblesse générale.

• Problèmes cognitifs et développementaux :

  • Chez les enfants, une carence en fer peut retarder le développement psychomoteur et cognitif. Chez les adultes, elle peut affecter la concentration et les performances mentales.

• Complications de la grossesse :

  • Le manque de fer pendant la grossesse peut conduire à des naissances prématurées, à un faible poids à la naissance et à des complications lors de l'accouchement.

• Diminution de l'immunité :

  • Le fer est crucial pour le bon fonctionnement du système immunitaire; une carence peut rendre l'organisme plus vulnérable aux infections.

• Problèmes de régulation de la température :

  • Certaines personnes souffrant de carence en fer éprouvent des difficultés à maintenir leur température corporelle, ressentant un froid excessif.

Prévention et traitement

La prévention et le traitement de la carence en fer impliquent généralement l'adoption d'une alimentation riche en fer ou la prise de suppléments de fer après consultation médicale. Il est aussi important de traiter les causes sous-jacentes de la carence, comme les troubles digestifs ou les saignements internes. Une surveillance régulière des niveaux de fer peut être nécessaire pour certaines personnes à risque.

La gestion du manque de fer est essentielle pour maintenir une bonne santé générale et éviter les conséquences à long terme.

Irona est un complément alimentaire qui peut aider l'apport en fer lors de carences de petites ampleurs. Il s'absorbe directement par la bouche. la poudre contenue dans les sachets se dissout immédiatement au contact avec la salive.

Irona contient du fer encapsulé qui est plus efficace que du fer normal. 

Irona contient en sus des vitamines, des minéraux qui augmentent l'absorption du fer et complètent son apport.

Irona est dépourvu de glutènes et de lactoses.

Effets secondaires

Irona est bien toléré. Le dosage doit respecté.

Mais même lorsque la tolérance du produit est considérée comme excellente, il est judicieux de connaître l'avis d'un professionnel de la santé et ce surtout si l'affection est récurrente ou surgit dans des situations particulières.

Conclusion

Irona est une préparation innovante permettant un apport en fer comme prévention. L'ajout de vitamines et d'oligo-éléments ainsi que d'acide folique en font un adjuvant utile chez la femme à tout âge.

Le professionnel de la santé, à commencer par le gynécologue sont les mieux informés pour vous proposer les mesures adéquates à mettre en pratique. Une nourriture équilibrée riche en éléments indispensables à créer l'équilibre idéal du bon fonctionnement organique est à la base de tout apport nutritif en suffisance.  Irona complémente un manque pouvant être dû à des circonstances particulières ou après certaines maladies.